Langsung ke konten utama

10 Cara mencegah Virus Corona yang Baik 2020

Healthy Fiber Foods.com - Penyakit virus corona telah menyerang jutaan orang diberbagai belahan dunia. Lebih parahnya lagi bahwa sebuah penyakit mewabah yang satu ini sudah memakan ribuan korban jiwa. Ada banyak orang terbilang merasa putus asa, tidak tau harus berbuat apa dan khawatir. Sebenarnya suatu virus ini terbilang bukannya tidak dapat diatasi. Karena ada beberapa sebuah cara yang dapat dilakukan sebagai upaya mencegah penyakit virus corona yang baik dan efektif, apa saja itu!

COVID-19 ini merupakan suatu sebutan lain untuk sebuah virus berbahaya yang satu ini memanglah belum banyak diketahui bahwa asal usul atau penyebabnya. Diketahui sejak kemunculannya di China, Wuhan, penyakit virus corona ini terus menyebar ke berbagai negara dengan cukup cepat. Dan bahkan di Indonesia sendiri sebuah penyakit ini telah mewabah dan membuat pihak pemerintahan menjadi kewalahan. Apalagi ciri-ciri dan gejala yang ditimbulkannya terbilang tidak terlalu terlihat atau bahkan masih terlihat sehat-sehat saja.

Maka dari itu, sebelum terinfeksi penyakit corona virus kepada masyarakat dihimbau untuk memmperlengkapi suatu wawasan dan pengetahuan mereka dengan secara luas terkait suatu pencegahan terbaik untuk virus yang satu ini. Penyakit virus corona ini dapat ditangan dengan baik, jika kita dengan secara pribadi juga terbilang sadar akan pentingnya sebuah kesehatan dan kebersihan. Dengan secara lebih spesifik, suatu tindakan untuk mengatasi atau menangani penyakit virus corona yang dapat Anda lakukan ialah sebagai berikut, mari simak ulasan selengkapnya dibawah ini.

Cara mencegah Virus Corona yang Benar dan Efektif

Cara mencegah Virus Corona yang Efektif
Cara mencegah Virus Corona yang Efektif dan Benar

1. Menjaga kebersihan tangan setiap waktu

Point pertama yang akan kita bahas ialah menjaga sebuah kebersihan tangan pada setiap saat. Bagaimana untuk caranya! Tentu pastinya ialah dengan cara rajin mencuci tangan. Hal ini merupakan suatu cara sangat sederhana yang terbilang mampu dengan ampuh untuk menekan penularan dan penyebaran penyakit virus corona ini. Anda dapat mulai mencuci tangan dengan secara teratur untuk membasmi sebuah kuman. Khususnya sesudah Anda beraktivitas misalnya seperti sebelum makan, sesudah makan, membuang sampah, menggunakan toilet, batuk atau bersin, menyentuh hewan dan lain sebagainya.

Mengapa hal tersebut terbilang penting! Apakah Anda mengetahui bahwa sebenarnya penyakit corona virus ini tidak menular melalui sebuah kulit, namun tetapi melalui sistem pernapasan kita misalnya seperti mata, mulut, tangan dan hidung. Dalam hal tersebut, tentunya virus dapat menular ketika tangan Anda menyentuh suatu permukaan yang telah terkontaminasi kemudian berlanjut ketika Anda menyentuh suatu bagian wajah.

Baca Juga: 7 Cara penularan Virus Corona yang harus di Waspadai

2. Menjaga daya tahan tubuh

Suatu daya tahan tubuh ini merupakan bagian dasar untuk melawan berbagai macam serangan sebuah penyakit. Termasuk penyakit virus corona yang mewabah ini. Maka dari itu Anda harus mulai dari sekarang untuk meningkatkan sebuah sistem kekebalan ataupun imun tubuh agar supaya tetap prima. Bagaimana untuk caranya menjaga daya tahan tubuh secara baik! Mari mulailah dengan cara menerapkan suatu pola hidup sehat.

Secara rutin melakukan aktivitas olahraga, mengkonsumsi sebuah makanan yang bergizi dan alami misalnya seperti buah-buahan dan sayur juga serta memenuhi suatu kebutuhan tidur yang terbilang cukup. Inilah beberapa sebuah faktor yang dapat membantu untuk menjaga daya tahan tubuh secara baik. Sehingga Anda terbilang tidak akan mudah terjangkit dengan berbagai sebuah penyakit berbahaya salah satunya corona.

3. Menggunakan masker secara baik dan benar

Apakah Anda sudah menggunakan masker dengan benar dan baik! Ada beberapa orang yang menggunakan masker tidak sesuai dengan kegunaannya. Masker ini sendiri mempunyai sebuah fungsi untuk mencegah masuknya suatu cairan kedalam hidung atau mulut Anda. Sebelum menggunakannya cobalah cari sebuah informasi nya secara terlebih dahulu terkait cara pemakain masker yang disarankan.

4. Hindari konsumsi daging belum masak

Mengkonsumsi sebuah ikan atau daging yang terbilang belum masak ini sebenarnya kurang berdampak baik untuk kesehatan. Jenis sebuah makanan mentah seperti hal ini dapat berbahaya jika Anda tidak mengolahnya secara baik. Maka dari itu apabila Anda terbilang ingin mengkonsumsi ikan atau daging, silahkan pastikan secara terlebih dahulu bahwa makanan tersebut telah dicuci secara bersih lalu dimasak hingga sampai benar-benar serasa matang. Kalau Anda terbilang ingin mengkonsumsi sebuah makanan berjenis mentah, mohon ditahan dahulu ya.

Baca Juga: 10 Makanan Pencegah Penyakit Virus Corona kaya Vitamin

5. Tidak berkunjung tempat terjangkit

Sekarang ini telah ada banyak suatu negara yang terjangkit penyakit virus corona ini. Baik itu mulai dari negara Tiongkok lalu mewabah ke berbagai negara yang lainnya misalnya seperti halnya Italia, India, Amerika Serikat, Taiwan, Korea Selatan, Eropa, Jepang, Hongkong dan masih ada banyak lagi lainnya. Bahkan negara Indonesia pun telah termasuk didalamnya. Agar supaya tidak tertular sebuah penyakit menular yang satu ini, maka Anda dianjurkan untuk tidak berkunjung atau bepergian ke suatu tempat ataupun wilayah yang terjangkit tersebut.

6. Menjaga jarak sosial

Sebuah kondisi yang mana Anda sama sekali tidak menjaga suatu jarak dengan seseorang yang mungkin telah positif terkena COVID-19 atau berdiri berdesakan, maka besar suatu kemungkinannya Anda juga akan ikut tertular. Karena virus tersebut akan dengan secara mudahnya untuk berpindah ke tubuh dan menempel Anda. Maka dari itu sebuah pengaturan pemerintahan untuk social distancing atau menjaga jarak sosial ini sangat penting untuk dilakukan. Suatu jarak aman yang disarankan ialah setidaknya minimal kisaran satu meter dari orang lainnya.

7. Tidak berkumpul di keramaian

Aktivitas tidak berkumpul di suatu tempat-tempat yang mungkin ramai ini tentunya masih ada kaitannya dengan point cara mencegah penyakit virus corona pada sebelumnya. Dengan cara menjaga jarak sosial hal tersebut juga berarti menghindari suatu aktivitas keramaian. Anda juga paling setidaknya jangan dahulu untuk berkunjung ke suatu tempat umum, yang mana penyakit virus corona tentunya bisa saja berada disana. Selain itu Anda juga tentu pastinya tidak mengetahui bahwa apakah diantara orang ramai tersebut yang mengalami positif virus corona. Karena ciri-ciri dan gejalanya ini pun terbilang cukup sulit untuk diketahui pada tahapan awal.

8. Tidak sering menyentuh wajah

Sebuah cara praktis dan sederhana yang lainnya untuk mencegah penyakit virus corona ialah dengan cara jangan terlalu sering menyentuh wajah Anda. Terkhususnya ketika Anda sudah selesai beraktivitas dan terbilang belum mencuci tangan. Kalau Anda mempunyai suatu kebiasaan ini, maka cobalah untuk segera menghentikannya demi mencegah adanya sebuah penularan penyakit virus corona dari mata, hidung dan mulut sebagai pintuk masuknya si virus.

9. Membersihkan permukaan barang yang sering disentuh

Apakah Anda mengetahui bahwa corona virus ini ternyata terbilang mampu bertahan dalam suatu permukaan benda hingga beberapa jam bahkan sampai satu harian. Maka dari itu Anda harus sesering mungkin untuk membersihkan suatu area permukaan barang atau benda yang terbilang sering disentuh. Misalnya seperti telepon genggam, meja kerja, gagang sapu, gagang pintu, keyboard mouse komputer, dan lain sebagainya. Selain dengan air bersih Anda juga dapat membersihkannya dengan menggunakan sebuah cairan desinfektan. Cairan ini terbilang berbeda dengan hand sanitizer, karena Anda dapat membuatnya secara mandiri dirumah.

Baca Juga: Cara membuat Hand Sanitizer dengan Bahan Alami

10. Mengkonsumsi makanan sehat

Dengan mengkonsumsi sebuah makanan yang terbilang sehat ini merupakan salah satu sebuah cara untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Selain mengikuti beberapa suatu point dalam pencegahan penyakit virus corona yang telah disebutkan diatas tadi, Anda juga harus memenuhi suatu kebutuhan tubuh akan vitamin, nutrisi, serat dan lain sebagainya dari sebuah minuman dan makanan yang dikonsumsi. Maka dengan demikian bukan hanya penyakit virus corona saja yang dapat diatas namun melainkan juga berbagai macam jenis suatu penyakit berbahaya yang lainnya.

Uraian diatas merupakan sebuah langkah-langkah praktis dalam mencegah penyakit virus corona secara ampuh. Bagaimana terbilang tidak terlalu sulit untuk dilakukan bukan! sebuah kunci sukses yang terbilang utama dari semua tips dalam mencegah penyakit virus corona diatas ialah kesehatan yang baik dengan mempunyai suatu sistem kekebalan tubuh yang kuat. Tidak hanya sebuah penyakit virus corona saja namun tetapi terbilang mampu untuk melawan suatu serangan virus jahat yang lainnya.

Penyakit virus corona ini tentunya tidak boleh dianggap hal sepele saja dikarenakan memang sekarang ini untuk situasinya atau keadaannya sangat mengkhawatirkan. Apabila Anda melihat di media berita televisi maupun sebuah koran berita, untuk jumlah penderitanya semakin terus mengalami sebuah peningkatan. Maka dari itu marilah dengan secara pribadi untuk memperhatikan suatu kepentingan diri sendiri dan orang lain dalam mencegah sebuah penyakit Covid-19 ini.

Demikianlah informasi yang dapat diberitahukan mengenai 10 Cara mencegah Virus Corona yang Baik 2020. Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk Anda semuanya dan terimakasih.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

10 Cara Melangsingkan Badan secara Alami dan Cepat 2020

Healthy Fiber Foods.com - Mungkin saja jika sebuah cara untuk melangsingkan badan ini dianggap terlalu susah untuk beberapa kalangan baik itu mulai dari pria ataupun wanita. Mungkin sudah ada yang mencoba berbagai macam jenis sebuah cara hanya untuk menurunkan berat badan tetapi terbilang tidak kunjung berhasil sesuai dengan keinginan kita. Terlebih lagi berbagai suatu produk ataupun bahan kimia yang tentunya mempunyai suatu efek samping yang terbilang tidak baik. Bagaimana menurut Anda sebuah tips apakah yang mungkin terbilang paling ampuh atau bisa berhasil untuk melangsingkan suatu tubuh dengan secara cepat dan tentunya alami.

Suatu pilihan yang mungkin terbilang terbaik untuk menerapkan sebuah badan akan menjadi lebih langsing dan ideal dengan secara sehat dan murah ialah dengan sebuah pemanfaatan bahan alami. Selain terbilang tidak menimbulkan suatu efek atau resiko dikarenakan tidak ada bahan kimia, untuk bahannya ini pun terbilang relatif sangat mudah untuk ditemukan pada lingk…

Inilah Gizi seimbang pada Balita sesuai Depkes RI

Healthy Fiber Foods.com - Seperti yang diketahui bahwa Balita ini merupakan suatu masa yang terbilang sangat penting perannya dalam kehidupan seseorang. Salah satu sebuah alasannya ialah masa yang mana pemenuhan suatu kebutuhan akan sebuah gizi dan nutrisi untuk menunjang suatu masa pertumbuhan dan perkembangan sang anak. Hal inilah yang juga disebutkan menurut pihak Departemen Kesehatan Republik Indonesia ataupun biasanya yang kita ketahui dengan sebuah singkatan Depkes RI. Hal tersebut juga telah didukung dengan penelitian oleh para penelitian sebuah gizi yang terbilang perlu untuk orang tua ketahui.

Peran orang tua dengan secara khusus ini mempunyai suatu kewajiban dalam memenuhi sebuah kebutuhan gizi sang buah hati. Untuk orang tua yang mungkin masih pemula, ada berbagai sebuah alat bantu informasi yang sudah tersedia misalnya seperti suatu panduan untuk porsi makan harian bergizi untuk sang balita, inspirasi menu yang terbilang sehat dan praktis yang sangat direkomendasikan dan m…

10 Cara menyembuhkan Sariawan secara Alami dan Cepat 2020

Healthy Fiber Foods.com - Seperti yang diketahui bahwa Sariawan ini merupakan salah satu jenis penyakit umum yang dapat dialami dengan semua orang. Untuk penyebabnya pun juga cukup beranekaragam baik mulai dari sebuah kekurangan mineral, vitamin, adanya infeksi, tidak secara sengaja menggigit bagian dalam pipi ataupun lidah, alergi hingga sampai dengan sebuah perubahan hormon. Bagaimana untuk cara mengatasinya, Ada beberapa untuk cara alami dan cepat untuk dapat menyembuhkan sebuah penyakit sariawan yang harus Anda ketahui.

Daripada harus menggunakan sebuah obat dengan berbahan kimia, maka bahan alami yang mungkin ada disekitaran kita ini terbilang jauh lebih baik dan cukup mudah untuk dimanfaatkan. Misalnya seperti suatu kandungan dan ekstrak alami didalam buah dan sayuran yang tertentu ini mampu akan berperan dengan secara aktif untuk meringankan sebuah nyeri sariawan dan menyembuhkannya dalam waktu yang terbilang singkat. Dan bahkan ada beberapa yang diantaranya bisa menyembuhkan t…